Berenang memang menyenangkan. Tapi jangan sampai berenang saat mabuk yang banyak orang yang melakukannya bilang untuk menambah kesenangan tersebut.
Terlepas dari apapun pandangan anda tentang konsumsi alkohol, apapun yang berlebihan tidak baik. Apalagi di kolam renang sendiri tidak boleh sembarangan.
Area kolam renang menyenangkan untuk bermain. Namun sangat banyak potensi bahaya yang bisa terjadi. Yang paling fatal adalah kehilangan nyawa, salah satunya karena tenggelam.
Baca Juga
Dalam sebuah penelitian, meminum alkohol sampai mabuk berkontribusi terhadap 53% kasus kematian karena tenggelam di kolam renang.
Masih ngeyel mau berenang saat mabuk? Kita akan berikan contoh kasus yang terjadi.
Daftar Isi
Kasus Tenggelam Karena Berenang Saat Mabuk
Kalau anda searching di Google “Tenggelam karena Mabuk” ada ratusan bahkan ribuan berita yang mengabarkan hal tersebut.
Misalnya yang terjadi oleh seorang pria di Gorontalo. Ia bersama rekan-rekannya bermain di sebuah kolam renang wisata. Namun sebelum datang ke lokasi, ia diketahui mabuk.
Awalnya ia hanya berada di sisi kolam renang. Namun karena dorongan dari alkohol tersebut, ia lalu nekat masuk ke kolam renang.
Dalam keterangan rekannya, ia bersama teman lainnya awalnya tidak masalah Koran masuk ke kolam renang karena diketahui bisa berenang.
Namun karena mabuk, korban kehilangan kemampuannya hingga akhirnya tenggelam. SEtelah lama tak muncul ke permukaan, rekan-rekannya baru menyadari kalau ia tenggelam.
Setelah diangkat, korban sudah tidak bernyawa.
Kasus seperti ini juga sering terjadi terutama di negara-negara dengan kultur minum alkohol yang kuat seperti di Eropa.
Kasus berenang saat mabuk lalu tenggelam dan meninggal dunia terbaru terjadi di Portugal.
Dua turis asal Inggris tiba-tiba meloncat ke kolam renang apartemen tempat mereka berlibur pada jam 04.30 pagi waktu setempat. Jam di mana biasanya operasional kolam renang belum buka.
Karena kehilangan kesadaran, keduanya lalu tidak bisa berenang dan akhirnya meninggal dunia karena tenggelam.
Bahaya Konsumsi Alkohol di Sekitar Kolam Renang
Ketika kita mabuk, banyak organ tubuh tidak bekerja dengan sempurna.
Konsumsi alkohol dapat mengganggu penilaian, koordinasi, dan waktu reaksi, sehingga sangat berbahaya jika dikombinasikan dengan berenang atau aktivitas air lainnya.
Beberapa risiko yang terkait dengan konsumsi alkohol di sekitar kolam renang antara lain:
1. Gangguan Pada Pengambilan Keputusan
Alkohol dapat mengaburkan kemampuan seseorang untuk menilai risiko dan membuat keputusan yang tepat.
Hal tersebut kemudian mengarah pada perilaku gegabah seperti menyelam ke air dangkal atau terlibat dalam aktivitas yang kasar.
2. Koordinasi Tubuh Berkurang
Alkohol dapat memengaruhi keseimbangan dan koordinasi tubuh sehingga menyulitkan perenang untuk mengendalikan gerakan mereka di dalam air dan meningkatkan risiko kecelakaan.
3. Waktu Reaksi Melambat
Alkohol memperlambat waktu reaksi yang dapat menjadi kritis dalam situasi darurat.
4. Meningkatnya Resiko Tenggelam
Alkohol merupakan faktor penyebab banyaknya insiden tenggelam, karena individu yang mabuk mungkin kesulitan untuk tetap mengapung atau kehilangan kesadaran di dalam air.
Bagaimana Jika Area Kolam Renangnya Dingin?
Konsumsi alkohol di area kolam renang banyak menjadi alasan karena area fasilitas tersebut dingin. Karena memang alcohol sendiri bisa membuat suhu tubuh meningkat.
1. Berenang di Kolam Renang Air Hangat
Namun ketimbang minum alkohol terutama kalau mau berenang, lebih baik pilih kolam renang yang ada air hangatnya.
Kolam renang air hangat saat ini sudah banyak yang dibuat untuk kebutuhan olahraga, tidak hanya untuk relaksasi seperti Jacuzzi.
Ini jelas jauh lebih aman untuk tetap menjaga suhu tubuh hangat selama berada di kolam renang ketimbang minum alkohol sebelum berenang.
2. Pemanasan dan Jangan Diam di Kolam Renang
Kalau tidak ada pemanas kolam renang di area tersebut, anda bisa meminimalisir rasa dingin dengan pemanasan sebelum berenang.
Ini akan meningkatkan suhu tubuh anda. Jadi ketika masuk ke dalam air yang dingin, tubuh sudah siap.
Selain itu, jangan sampai anda hanya berendam di dalam kolam. Bergerak dan melakukan berbagai gerakan renang.
Atau kalau anda tidak mahir berenang, bisa dengan berjalan-jalan di pinggiran sambil berpegangan ke handrail atau bibir kolam renang.
3. Konsumsi Makanan Pedas Sebelum Berenang
Kalau yang anda cari adalah sesuatu yang dikonsumsi supaya tidak menggigil saat berenang, ketimbang alcohol anda bisa memakan makanan pedas.
Alkohol dan makanan pedas punya mekanisme yang sama dalam menghangatkan tubuh. Keduanya akan meningkatkan suhu tubuh karena sensasi yang diberikan.
Bedanya, alkohol bikin mabuk, sementara makanan pedas paling hanya membuat bibir anda sedikit bengkak.
Tapi, apakah aman makan sebelum berenang?
Tidak ada penelitian yang menyebutkan terjadi suatu masalah kesehatan atau penyakit karena makan sebelum berenang.
Yang paling mungkin dirasakan adalah perasaan tidak nyaman saat berenang. Terutama jika anda melakukan gerakan renang.
Tapi, ini bukan masalah besar. Dan yang pasti, jangan makan terlalu banyak karena bukan hanya tidak nyaman tapi makanan pedas bisa bikin anda diare.
