{"id":5232,"date":"2024-12-07T05:15:00","date_gmt":"2024-12-07T05:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/?p=5232"},"modified":"2024-12-06T06:48:34","modified_gmt":"2024-12-06T06:48:34","slug":"kelebihan-olahraga-di-kolam-arus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/kelebihan-olahraga-di-kolam-arus\/","title":{"rendered":"Kelebihan Olahraga di Kolam Arus, Ini yang Bisa Anda Rasakan"},"content":{"rendered":"\n<p>Olahraga renang sangat menyenangkan. Tapi, anda harus coba melakukannya di <a href=\"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/mengenal-wahana-kolam-arus-waterpark\/\">kolam arus<\/a>. Di sini, kami akan bahas tentang kelebihan olahraga di kolam arus.<\/p>\n\n\n\n<p>Saat ini, kolam arus mulai banyak diminati. Ini karena <a href=\"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/jenis-kolam-renang-terpopuler\/\">jenis kolam renang<\/a> tersebut punya banyak manfaat dan dinilai lebih efektif untuk olahraga.<\/p>\n\n\n\n<p>Meski begitu, anda perlu menggunakan jasa kontraktor kolam renang yang berpengalaman membuatnya.<\/p>\n\n\n\n<p>Dimulti Pool sendiri sudah beberapa kali menangani proyek ini. Jadi, jika anda tertarik membuat kolam arus, segera diskusikan dengan kami!<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">Daftar Isi<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/kelebihan-olahraga-di-kolam-arus\/#Apa_Itu_Kolam_Arus\" >Apa Itu Kolam Arus?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/kelebihan-olahraga-di-kolam-arus\/#Dua_Jenis_Alat_Membuat_Arus\" >Dua Jenis Alat Membuat Arus<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/kelebihan-olahraga-di-kolam-arus\/#1_Swimjet_Model_Tanam_atau_Submerged_Type\" >1. Swimjet Model Tanam atau Submerged Type<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/kelebihan-olahraga-di-kolam-arus\/#2_Swimmill_Model_Gantung_atau_Overhang_Type\" >2. Swimmill Model Gantung atau Overhang Type<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/kelebihan-olahraga-di-kolam-arus\/#Kelebihan_Olahraga_di_Kolam_Arus\" >Kelebihan Olahraga di Kolam Arus<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/kelebihan-olahraga-di-kolam-arus\/#1_Berbagai_Macam_Gaya_Renang\" >1. Berbagai Macam Gaya Renang<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/kelebihan-olahraga-di-kolam-arus\/#2_Lebih_Efektif\" >2. Lebih Efektif<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/kelebihan-olahraga-di-kolam-arus\/#3_Bisa_Atur_Kecepatan\" >3. Bisa Atur Kecepatan<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/kelebihan-olahraga-di-kolam-arus\/#4_Latihan_Bisa_Dilakukan_di_Rumah\" >4. Latihan Bisa Dilakukan di Rumah<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Apa_Itu_Kolam_Arus\"><\/span>Apa Itu Kolam Arus?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sebelum menjelaskan kelebihan olahraga di kolam arus, anda harus tahu terlebih dahulu apa yang dimaksud dengan kolam arus itu sendiri.<\/p>\n\n\n\n<p>Kolam arus adalah kolam renang yang ditambahkan arus buatan untuk fungsi olahraga. Selain itu, arus ini juga bisa dibuat menyenangkan untuk relaksasi.<\/p>\n\n\n\n<p>Namun, kebanyakan orang membuat kolam arus memang untuk olahraga.<\/p>\n\n\n\n<p>Lalu, darimana asal arus tersebut? Jawabannya adalah pompa arus yang dialirkan lewat varijet yang ditempatkan di salah satu sisi kolam.<\/p>\n\n\n\n<p>Ini adalah sistem penggerak bertenaga hidrolik, yang menciptakan arus laminar hingga 5.000 galon per menit.<\/p>\n\n\n\n<p>Arusnya lebih lebar dari tubuh anda dan lebih dalam dari kayuhan anda. Dengan begitu, akan sangat efektif untuk melakukan gerakan renang.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dua_Jenis_Alat_Membuat_Arus\"><\/span>Dua Jenis Alat Membuat Arus<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sebelumnya dijelaskan bahwa untuk membuat efek arus di kolam renang, membutuhkan instalasi varijet atau turbo jet yang digerakkan oleh pompa.<\/p>\n\n\n\n<p>Di sini, kami akan jelaskan lebih lanjut mengingat ada dua jenis alat tersebut.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Swimjet_Model_Tanam_atau_Submerged_Type\"><\/span>1. Swimjet Model Tanam atau Submerged Type<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Swimmill model ini biasanya berguna untuk kolam renang yang baru Anda buat atau bangun. Hal ini karena pemasangan alat berenang melawan arus ini harus bersamaan dengan konstruksi kolam renang yang akan anda buat.<\/p>\n\n\n\n<p>Kontraktor kolam renang juga perlu memposisikan alat ini sebelum pengecoran kolam renang yang akan anda mulai.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Swimmill_Model_Gantung_atau_Overhang_Type\"><\/span>2. Swimmill Model Gantung atau Overhang Type<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Swimmill model ini biasanya berguna untuk kolam renang yang sudah ada atau kolam renang yang sudah jadi. Model swimmill ini juga pemasangannya sangat mudah dan praktis.<\/p>\n\n\n\n<p>Model ini cukup digantung pada sisi kolam tempat lokasi alat berenang melawan arus yang akan anda diposisikan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hanya saja model swimmill ini akan lebih menonjol dan terlihat pada sisi atas kolam renang atau dinding kolam renang.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kelebihan_Olahraga_di_Kolam_Arus\"><\/span>Kelebihan Olahraga di Kolam Arus<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ada banyak kelebihan olahraga di kolam aus yang bisa anda dapatkan. Bahkan bisa dibilang, olahraga di jenis kolam renang ini bisa lebih efekltof ketimang di kolam renang standar. Simak pembahasannya berikut ini:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Berbagai_Macam_Gaya_Renang\"><\/span>1. Berbagai Macam Gaya Renang<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Di kolam arus buatan ini anda bisa menggunakan berbagai macam jenis gaya renang. Bahkan bisa dibilang, semua gaya renang!<\/p>\n\n\n\n<p>ika Anda khawatir tangan Anda akan terbentur sisi kolam saat melakukan gaya kupu-kupu, atau menendang dinding saat melakukan gaya dada, kolam ini cukup lebar untuk berenang dengan nyaman.<\/p>\n\n\n\n<p>Bahkan, anda bisa melakukan snorkeling di dalam kolam renang ini.<\/p>\n\n\n\n<p>Yang lebih menyenangkan, jika anda sedang serius belajar renang, anda bisa menaruh sebuah cermin untuk melihat apakah gerakan yang anda lakukan sudah benar atau belum.<\/p>\n\n\n\n<p>Banyak klub renang yang sudah memasang kolam arus untuk digunakan karena berbagai alasan, seperti latihan teknik, terapi air, latihan kecepatan, dan masih banyak lagi.<\/p>\n\n\n\n<p>Bahkan, Atlet Olimpiade Amerika, Cody Miller, bahkan memilikinya di halaman belakang rumahnya.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Lebih_Efektif\"><\/span>2. Lebih Efektif<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Daripada belajar berenang di kolam renang standar, anda bisa lebih banyak merasakan manfaatnya kalau latihan di kolam arus seperti ini.<\/p>\n\n\n\n<p>Cara arus menghantam tubuh anda memungkinkan anda untuk mendapat kekuatan pada lengan daripada saat anda berada di kolam renang biasa.<\/p>\n\n\n\n<p>Latihan renang juga bakal lebih efektif karena anda tidak perlu memikirkan kapan waktunya anda melakukan putaran , layaknya di kolam renang standar.<\/p>\n\n\n\n<p>Dengan begitu, anda bisa fokus melatih kecepatan dan memperbaiki gerakan.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Bisa_Atur_Kecepatan\"><\/span>3. Bisa Atur Kecepatan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Berbagai kompetisi renang memang menilai kecepatan perenang. Namun, setiap kelas punya strateginya masing-masing.<\/p>\n\n\n\n<p>Misalnya, jika anda berkompetisi di renang gaya bebas 100 meter, anda benar-benar harus memikirkan kecepatan.<\/p>\n\n\n\n<p>Berbeda jika anda berkompetisi di renang marathon yang biasanya dilakukan di perairan bebas. Tak hanya kecepatan, kontrol tenaga juga diperlukan.<\/p>\n\n\n\n<p>Bisa jadi anda tertinggal di awal, namun itu dilakukan untuk menghemat tenaga dan menyusul di 10 meter terakhir saat atlet lainnya sudah kehabisan tenaga.<\/p>\n\n\n\n<p>Nah, faktor tersebut bisa dilatih di kolam arus. Dengan membuat kekuatan aus yang berbeda, anda bisa melatih kecepatan seperti ap yang diinginkan.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Latihan_Bisa_Dilakukan_di_Rumah\"><\/span>4. Latihan Bisa Dilakukan di Rumah<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Anda tak perlu menguras tenaga pergi ke tempat latihan renang. Cukup buat kolam arus di rumah dan nada bisa merasakan semua manfaat olahraga di kolam arus seperti kami sebutkan di atas.<\/p>\n\n\n\n<p>Agar latihan tidak membosankan, variasikan kecepatan dan gabungkan gerakan yang berbeda. Latihan anda dijamin akan terasa menyenangkan!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Anda harus coba melakukannya di kolam arus. Di sini, kami akan bahas tentang kelebihan olahraga di kolam arus.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5233,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[760],"tags":[824,750,333,770],"class_list":["post-5232","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","tag-arus","tag-kolam","tag-manfaat","tag-olahraga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5232","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5232"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5232\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5232"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5232"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dimultipool.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5232"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}